//Skip to content

Kb-rebus.pl

  • Strona główna
  • Skontaktuj się z nami
  • Akcesoria biegowe
  • Trening biegacza
  • Zdrowie biegacza
Search

Kategoria: Zdrowie biegacza

Najczęstsze kontuzje u biegaczy

Written by julkagrudzień 25, 2018kwiecień 17, 2018

Sport to zdrowie? I tak, i nie. Brak aktywności fizycznej jest przyczyną ogromnej ilości chorób. Niestety także aktywne spędzanie wolnego czasu np. bi

Badania lekarskie dla biegaczy

Written by julkawrzesień 15, 2018kwiecień 17, 2018

Biegacze powinni przechodzić regularne badania medyczne nawet wtedy, gdy nie doskwierają im przewlekłe dolegliwości. Bieganie bowiem wiąże się z dużym

Korzyści zdrowotne wynikające z biegania

Written by julkasierpień 26, 2018kwiecień 17, 2018

Bieganie to aktywność, która przynosi naprawdę wiele wymiernych korzyści zdrowotnych. Nawet rekreacyjne treningi znacznie niwelują ryzyko zachorowania

Skuteczna regeneracja organizmu biegacza

Written by julkagrudzień 17, 2017kwiecień 17, 2018

Bieganie, to coś więcej, niż zwykła aktywność fizyczna. Dla wielu jest to styl życia. Warto więc skupić się nie tylko na samym treningu, ale również n

Optymalna dieta dla biegaczy

Written by julkalistopad 10, 2017kwiecień 17, 2018

Właściwa dieta potrafi znacznie zwiększyć efekty biegania. Odpowiedni jadłospis ma szczególnie duże znaczenie wtedy, gdy celem treningów biegowych jes

Ostatnie wpisy

  • Najczęstsze kontuzje u biegaczy
  • Jak przygotować się do biegania nocą?
  • Jakie funkcje powinien mieć zegarek biegacza?
  • Badania lekarskie dla biegaczy
  • Korzyści zdrowotne wynikające z biegania
  • Co za dużo, to nie zdrowo

Kategorie

  • Akcesoria biegowe
  • Trening biegacza
  • Zdrowie biegacza
Proudly powered by WordPress | Theme: Nordic by Sandpatrol.
nordic